Как тянутся балерины Большого театра


Дата: 06.04.2019 12:19:52 Просмотров: 1552012 Длительность: 19:54
Поделиться:

Категории: Блоги
Как тянутся балерины Большого театра

Подписывайтесь на канал "Таня + Танцы"
Смотрите другие видео из плейлиста "РАСТЯЖКА + ТАНЦЫ"
1:23 - как закачивать стопы
2:57 - упражнения с резиной
5:10 - тянем бедра
5:43 - переходим к шпагату
7:42 - упражнение "буква П"
8:56 - про Большой театр и карьеру
10:48 - йога для балерин
11:45 - советы для любителей от профессионала
12:57 - упражнения в парах
14:46 - что едят балерины
15:50 - упражнения у стены, растягиваем лопатки
17:14 - упражнения у станка
Как тянутся балерины Большого театра. Марфа Федорова, балерина Большого театра, расскажет и покажет, как она растягивается. Что нужно делать каждый день,как сесть на шпагат, в чем залог хорошей растяжки, какие ошибки делают и какие упражнения лучше выполнять в паре.
Выпус снят в студии балета:

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Салтанат Тынарбекова
09.03.2019 18:21:34
Я не могу сесть на шпагат и для меня это очень трудно но меня приняли в хореографическое училище сейчас я 5 класс
Софья Вайник
15.02.2019 03:30:35
Я хочу узнать про пуанты. В инете много фото ног после пуантов. Они ужасные! Это можно как то избежать?
Полина Гуськова
23.03.2019 10:17:40
Марфа супер, ведущая бееее
спартак ляпин
12.12.2018 20:36:59
Какая она трогательная и худенькая. Ей наверное постоянно хочется колбаски. Очень вежливая и приятная балерина.
Лиза киса
05.01.2019 00:42:15
Паперечного
Милана Кривошеева
22.12.2018 10:19:13
У неё такие ноги большие точнее ступни
Anny Fan Vlogs
22.02.2019 17:22:59
Хоть я и не занимаюсь балетом, но я без него не могу жить. Моя мечта-поехать в Большой Театр
Ариша Девяткина
23.02.2019 10:39:30
У меня не получается складка
Катя Кэт
27.11.2018 22:42:38
Мы также тянемся, хотя занимаемся в обычная группа танцев!
Люся Иванова
31.03.2019 18:43:19
я и так на шпагат сижу!!! ????????????
Девочка Еденарог
20.12.2018 11:15:58
У меня не получается гранд батман в сторону
П. Г.
04.01.2019 12:10:06
великан, я тоже обратила внимание на это
Кузнечик Кэт
30.11.2018 16:14:47
У меня лучше растяжка
Елизавета Урусова
03.03.2019 16:30:23
Балерина очень добрая, не так как у меня учитель
Лиза Горькова
29.03.2019 22:34:48
Шпагаты хотелось бы
Nastiona Dance TV
12.03.2019 13:23:27
Круто
Alexandra Shulgina
30.03.2019 19:25:53
Кто тоже узнал фильм:" Чёрный лебедь?"
Anna Love
22.02.2019 21:39:19
Я хотела стать болеринай