Техники восстановления и усиления биополя человека.

Всего прекрасного тебе ????

Вы иногда медленнее говорите,она быстрее,я недавно эт заметила

Спасибо. В Таллине сегодня солнце, но мороз. Очень люблю солнце, его у нас пока мало. И я загараю на кравате через стекло окна и звстеклёного балконв. Получаю ли я таким образом витамин Д??? Сделала ваше упражнение с дыханием, помогло.

Благодарю за техники. Техника дыхания на счет есть в хатха-йоге (там счет идет по ударам сердца). Действительно очень сильная вещь. На тот момент, когда я с ней познакомилась, вместе с другими упражнениями, получился очень мощный рост энергетики наверное, было сложно направить куда-то всю эту энергию, и я решила отложить ее до более осознанных времён) . Но, думаю, когда уже осознанно набираешь энергию и знаешь как и куда её направить, это отличное упражнение.

Скажите пожалуйста ,а выполнять стоя,лёжа ,сидя ,как лучше?

Спираль?

БлагоДарю, Светлана за практические Знания!

Благодарю! Очень полезная информация.