Табата - Лучшая тренировка для сушки!

Всем привет! В этом видео я покажу свой вариант тренировки по системе Табата! Отличная тренировка для сжигания подкожного жира, также увеличивает выносливость и укрепляет мышцы за минимальное время! Буквально за месяц регулярных тренировок можно хорошенько подсушиться и обрести рельеф! РОвно месяц я хочу попробовать её на себе и поделиться с вами результатом.


Подписывайтесь на мой Instagram:


Музыка: Anikdote - Turn It Up