Если бы я не похудела на 55 кг...


Дата: 04.05.2019 08:50:34 Просмотров: 228547 Длительность: 05:11
Поделиться:

Категории: Блоги
Если бы я не похудела на 55 кг...

Мой проект "похудей за 12 недель" ➡
Мой _rybakova/ и сайт:
мой канал на YouTube:
_
мой подкаст "Худеем легко"

__

моя публичная страница - Change Yourself (Мотивация)
__
_rybakova_channel
моя официальная группа
__

instagram: tanya_rybakova
_rybakova/
__


__

_
__



музыка из фонотеки Youtube

♡♡♡

Похожие видео:

Написать комментарий




Комментарии

Artem Klimov
24.11.2014 14:02:46
Умная девушка
Erlan Mukan
27.09.2015 10:44:52
Erlan eto myj moi
Irina0507
18.12.2014 02:29:00
Я тоже любила и люблю поесть, но весила всегда максимум 65-73 килограммов.. Периодически худея.. Это, конечно, много, но для меня это не было такой проблемой, так как мне идут формы.. Для меня всегда было проблемой состояние здоровья.. Здоровые волосы, зубы, кожа не совместимы с хаотичным питанием... Культуру питания надо вырабатывать обязательно.. По-прежнему люблю поесть, но чередую со всякими разгрузочными днями.. Спортом регулярно пока не получается заниматься.. Я поняла, что главные наши враги - это сладкое и жирное, и их надо категорически исключать...
Оксана Веревкина
24.10.2015 01:20:04
подписалась на канал.. ты очень приятная девушка)))
Наташа Таша
23.11.2014 17:02:19
Танечка, было бы очкэень замечательно и полезно,.если бы ты сняла видео на тему "Заедание стрессов"
Sam Skylars
23.11.2014 14:32:16
Таня, можешь сделать видео про мейк-ап и как ты собираешься с:
Nati Kors
23.11.2014 13:55:53
Господи я не вешу 100 кг, но я захожу за мороженным и смотрю вечером фильмы...И да я мечтаю о путешествия.
Наталия Фигуровская
03.12.2014 16:39:00
Я очень долго думала написать следующий комментарий или нет? Когда мое мнение отличается от мнения автора видео, я обычно остаюсь при нем и никому ничего не доказываю, но Ваши два видео (Как питаться на НГ) и конкретно это, меня ввели в некую депрессию, может я конечно не правильно поняла Ваш посыл. В общем, я бы хотела выразить свое мнение, потому что меня это действительно очень напугало. У меня вопрос, ну неужели действительно от веса зависит Ваше счастье? Я не могу не согласиться что здоровый образ жизни это то что  необходимо каждому, но то как Вы описываете период когда Вы весили 105, для меня звучит так, словно вы говорить о себе той, как о человеке с ограниченными возможностями, и как Вам страшно представить что было бы если бы Вы не похудели, я понимаю что с потерей Веса у Вас стало меняться мироощущение  и Вы стали открывать новые горизонты, но это могла быть и в 105 кг. Мое мнение что кем бы Вы в данный момент не были, Вы должны получать удовольствие от жизни, хотите похудеть и улучшить здоровье? Получайте наслаждение от процесса, от того что Вы о себе заботитесь, что Вы чувствуете себя с каждым днем все лучше, а не ругайте себя и мечтайте уже скорее похудеть, в зависимости от веса правильное похудение может быть очень длинным процессом, и тем более переход на новый образ жизни навсегда. Неужели кто-то готов просто таки выкинуть год или два, просто ненавидя себя и судорожно ждать заветной цифры, это жизни!! Как можно так себя ненавидеть и ограничивать только потому что вес не тот. На мой взгляд- самый первый шаг это полюбить себя, а все остальное в частности и вес самостоятельно и удивительно приятно придет в норму.
Marvel Ocean
28.11.2014 09:02:37
Как здорово наблюдать за тем,как человек взрослеет!)))Танюш,ты очень повзрослела со времени своего первого ролика!И смотреть да,приятно)Речь,мимика-все очень сдержанно,но в то же время очень искренне=)
moepsl
24.11.2014 00:53:41
Танюша, Вы само очарование! С улыбкой посмотрела это видео и пристыдилась: с помощью Вашей мотивации я похудела на 14 кг ( а мечтала хотя бы о 8 кг) и не поблагодарила Вас. Сейчас мне далеко за 30 и весила я, как сейчас, последний раз в 18 лет. Спасибо Вам огромное за Ваши видео, Ваши мотивирующие фото в инстаграмме, вы сама прелесть! Ну а я пойду перекушу 0,1%-ным йогуртом ))))
Juli Bass
25.11.2014 14:33:06
Ты такая умница, такая красавица)спасибо тебе большое за то, что делишься советами и рецептами)твоя история очень мотивирует)
Алексей Короткий
23.11.2014 21:29:40
Мне тринадцать лет живу в Минске я вешу 70-75кг рост 169 занимаюсь спортом мало ем но вес все равно ротёт!!!!!! Подскажите пожалуйста чо делать то хочу скинуть 10-15 кг
Полина Бессолова
23.11.2014 13:06:43
Люблю тебя и твои видео❤️????
лиза андреева
07.12.2014 01:10:52
такая девочка потрясающе красивая...не верится даже что была полненькой такой...просто молодец что так похудела! герой!
Милая Мила
23.11.2014 13:04:38
Да... точно, людей с сильным ожирением даже на работу предпочитают не брать, особенно, если работа с людьми.
Софья Бывшева
23.11.2014 18:22:32
Расскажи про диету Дюкана. Полезна она или нет. Безопасна или нет. Мне 14 и я не знаю, можно ли мне ее использовать
Irina0507
18.12.2014 02:33:50
Никогда не могла бы подумать, что такая хрупкая, изящная девушка раньше весила на 55 килограммов больше)))) Просто как сюжет из фильма.. Вы не смотритесь, как девушка, склонная к полноте..
Вадим
23.11.2014 13:56:41
Как набрать вес? У меня рост 176 - вес 70. И хотелось бы еще кг так 10 массы набрать)
Katharina Beigel
23.11.2014 20:15:08
Привет Таня....у меня появился вопрос! как худеть людям с пониженной функцией щитовидной железы!? Ведь не выделяющийся гармон тироксин отвечает за обмен веществ! Принимая его в таблетках не всегда удаётся вернуть свой нормальный вес.... более того при этой болезни зачустую присутствуют депресии и слабость! как жить!? посоветуй что-нибудь!
Лилия Горбачева
24.11.2014 10:16:50
Кстати хорошая мотивация для похудения.только наоборот представить себя в другом образе, т.есть в похудевшем образе для полненьких.Если ты полненькая представит какой бы ты была похудевшая, твои возможности твои ощущения, новые планы на жизнь.
Анастасия Хромова
24.11.2014 00:16:36
Таня, расскажи, пожалуйста, про разные виды фитнеса. ZUMBA fitness, например
yakudza1988
03.12.2016 23:17:10
Офигеть, ваша история успеха невероятна. Неужели это возможно?
Svetka-Konfetka
03.08.2016 15:36:29
Татьяна, мне интересно, помимо всего этого чем вы занимаетесь, кем вы вообще работаете? =)
Super Mama
23.11.2014 20:09:47
Танюша, пожалуйста, сделай видео о своем уходе за волосами, шампуни, бальзамы, расчески, маски... 
Victoria Eremeeva
24.11.2014 20:57:39
Танюш, спасибо тебе за ролики :) Очень мотивируют и содержат много полезной информации! НО обрати, пожалуйста, внимание на свой русский язык! Слово "килограмм" СКЛОНЯЕТСЯ! 105 килограммОВ! Вроде такой пустяк, но слушать становится неприятно, когда одна и та же ошибка повторяется множество раз! (без обид)
elena tabakova
25.12.2014 13:21:41
Я всегда представляю что наш желудок в нормальном состоянии размером с кулак  и нужно положить в него столько еды что бы заполнить его не до конца,а то что вы в него положите-зависит от вас... или же полезную пищу-дающую вам жизнь или же жир-который вас погубит и прикует к постели.  Посмотрите на себя со стороны и оцените какую жизнь вы выбираете,конечно по-началу всегда сложно,зато потом как по маслу пойдет и вам это понравится. Всем успехов.
ОТИКО БОДЖГУА
23.11.2014 13:01:34
очень душевное видео получилось, ты большая умничка
Оксана Оржинская
20.01.2016 00:01:21
Танюша спасибо за Ваш труд! немногу найти ролик с чего начать похудение,подскаэите где искать.
Ollimpiya777
18.01.2015 14:58:26
мне  всегда было интересно, действительно, интересно !!! ответьте хоть кто-нибудь !!!! буду оч благодарна.ОТКУДА у полных людей средства и деньги на вкусную, калорийную еду, ФАСТ ФУДЫ и т.п. ?????????????????если работы особо хорошей нет и как вы говорите,  ведут малоподвижный образ жизни..........ну вы поняли ------ где берутся деньги на еду ??????мне что бы заработать на пропитание - нужно отработать полную  неделю -раб. день по  9 часов, без перерыва на обед !
Ирина Кононенко
22.08.2016 19:26:54
А что плохого в арбузе, Таня?
Татьяна Алябьева
26.11.2014 19:19:29
Мне очень нравится твоя новая прическа. На тебя всегда приятно смотреть и слушать тебя тоже приятно. Твоя история когда-то на меня произвела большое впечатление, и вот вместо 105 кг я вешу 94. Надеюсь еще похудеть. Бабушка Татьяна.
Mary GOLDR
16.02.2015 22:09:11
Ты очень мудрая,добрая))))
кристина Милая
26.11.2014 21:56:03
Привет, Таня! Смотрю твои видео с огромным удовольствием, ни смотря на то что я вешу  52кг. при росте 165см - обычно...Хочется поблагодарить за хорошие-светлые видео. Очень нравятся видео с одеждой)))) Побольше таких!
Lucky Smile
23.11.2014 22:24:22
Таня, а ты постепенно изменяла свое мышление? Или все сразу, в один момент?в плане того, что исключала ли ты сладкое? запрещала ли себе что нибудь?были ли у тебя частые срывы обжорства? как удалось их до конца побороть?
Oksana Bo
24.03.2017 17:46:44
Очень хороший и полезный ролик, спасибо. Худой я никогда не была, как впрочем и очень толстой, но 20 кг можно было бы скинуть. Я себе задаю тот же вопрос, а что будет, если я похудею? И вот, неповерите, страшно мне худеть!
Юля Булавина
23.11.2014 13:18:37
Танюша, милая, спасибо тебе. Ты  меня по настоящему мотивируешь, твои советы помогают мне легче жить! Спасибо, продолжай в том же духе, ты просто супер!
Saint Marina
25.11.2014 01:24:18
Мой мозг не может представить как я бы жил, если бы похудел на 55 кг.
Nadina Basakova
23.11.2014 17:29:36
Ты на самом деле меня очень вдохновляешь, я сбросила  19 кг, но при моем росте и телосложении необходимо еще 20 скинуть и тут как раз настал тот момент, когда вес остановился и я психологически боюсь , что ничего не получится. Но твоя история дает мне надежду.
Инна Беккер
01.12.2014 19:09:45
Мне 16 лет, мой вес 76 кг при росте 167. Сейчас поставила цель сбросить вес до 60) Спасибо за столь хорошие видео!!!
Kaiyrjan Baitanatov
21.02.2015 00:03:07
Здравствуйте!посоветуете пожалуйста диету для кормящих мам,спасибо заранее!
Карина Алиева
02.01.2015 22:57:15
Тааааааань, вам так очень круто, а именно, когда вышли за контур губ, они визуально пухлее, делайте так всегда????
Mr Joe
23.01.2015 18:36:11
Здравствуй, а что ты можешь рассказать о похудении в подростковом возрасте?))) Мне 14, но не могу сбросить лишних 10 кг при росте 155 см. За ранее спасибо ))) Люблю твои видео)
Ignis Aether
19.04.2015 12:39:06
....а в возрасте 35+ (или раньше) начались бы проблемы с сердцем, ночная остановка дыхания, и еще такая дневная "прелесть", как "отключение моторики от тела" - это когда на ходу (без чувства усталости) внезапно падаешь. Татьяна, Вы молодец, я худела с 95 до 51 (в среднем) три раза (набирала из-за травм), делюсь опытом: набирать ПОТОМ (после удачной потери) нельзя - организм все также способен наращивать жир, но не способен с ним жить "как в школе", так что при наборе после похудения, все проблемы со здоровьем умножатся на 10, и просто лишний вес будет наименьшей из них.
Светлана
23.11.2014 13:09:30
Таня, ответьте, пожалуйста на мой вопрос. Я года полтора-два назад перешла на правильное питание, похудела за 4-5 месяцев на 10 кг, но после этого немного расслабилась и пару месяцев не совсем правильно питалась (было и сладкое, и превышение каллорий за счет него, но никогда жирного,жареного). Теперь я уже вернулась в русло, но никак не могу сбросить оставшиеся 10 кг, год вес стоит как заколдованный и гуляет на 72-73 кг...Что делать,чтобы сдвинуться с мертвой точки? У меня уже опускаются руки. Спасибо!
Just Human
21.01.2015 04:12:57
Вы предлагаете пересмотреть приоритеты?  А Вы не задумывались что могли оскорбить своим описанием "плохой жизни с лишним весом" людей, которые так живут сейчас и не обязательно они тоже с лишним весом, просто так складывается их жизнь, а возможно так им нравиться, не всем нужна слава и куча вещей, может быть они счастливы от мелочей. "Я бы сидела в уголке и меня бы никто не увидел" А если человек интроверт, и флегматик и это его сидеть в состоянии покоя а Вы описываете это как ад. А если человек киноман не у всех есть деньги в нищей рашке ходить по ресторанам
Алиса Антонович
10.01.2015 12:10:58
Цвет помады классный)
Юлия А
14.12.2014 15:40:34
Все верно, нужно начинать с головы. Не нужно думать, что вот я сейчас похудею и жизнь заиграет новыми красками. Процесс похудения может затянутся на годы! все мы разные, организм у всех разный и причины лишнего веса тоже очень разные! Начинайте жизнь сейчас, толстым! Не нужно ходить хмурой букой и прятать глаза, улыбайтесь, гуляйте, найдите себе хобби и потом даже не важно уже будет похудели вы или нет. Любите себя, так как вы себя. вас ни кто и никогда не полюбит! 
Люся Германовна
23.11.2014 13:51:46
Очень душевно и открыто спасибо) 
I DN
02.10.2016 20:03:36
Ты такая красивая
Joanna Konwey
04.07.2016 14:26:08
как похудеть на 8 кг за 1,5 месяца
Samal R
23.11.2014 13:04:54
Извини, это совсем не касается видео, но мне кажется, или я видела тебя на видеоролике на шоу Хочу к Меладзе)
Lilois
25.11.2014 20:13:30
Умничка!!????
Maggie Om
25.11.2014 21:25:54
Весь ролик смотрела на эти губы! цвет божественный! если не секрет, напишите марку и тон. :)
Retius
22.01.2015 07:36:55
А вот ты представь, что так всю жизнь жить, питаться такой пищей очень трудно, не знаю как кому я вот похудел с 90 до 62,5 (сейчас), но питаться одними овощами да фруктами, без сахара, без всего трудно . (Если ещё на турниках занимаешься). Не знаю как всю жизнь держатся, бесконечно есть такую пищу. Очень надоедает. Если ещё твои родственники тебя не поддерживают и едят ВСЁ что есть!! И делают пищу именно для себя.
Анна Бруссер
22.02.2015 19:32:15
А что плохого в любви к кошкам D:
Лиля Москалюк
03.01.2015 01:42:03
Привет)) я недавно подписалась на ваш канал. Очень интересно смотреть . Узнаю много интересного . Я когда то (более восьми лет ) весила 96 кг . Мне тогда было 19 лет. Могу сказать , что это было плачебно . И вот тогда я ужаснулась . Потому ,что у меня была одышка , при ходьбе. Так жить больше нельзя . Словно какой-то щелчок в голове. Жизнь нужно менять . Не ради окружающих , ради себя . За пол года я скинула 15 кг)) а потом 8 кг)) . Все эти годы я держу свой вес под контролем))
Rezon48RUS
23.11.2014 14:44:42
Тань а растяжки остались??? И вообще вот прямо скажи что при похудении важнее спорт или голод? Можно ли похудеть без спорта?
Anna Atalar
26.11.2014 20:08:06
kakoy cvet pomadi u tebya i marka?ochen krasiviy cvet
A
07.12.2014 14:21:46
А мне вот интересно, где доказательства, что Вы была толстой, кроме размытой фотки, где не видно лица, которая показывается в начале ролика? Глядя на Вас, я уверена, что Вы всегда были стройной. Но, по крайней мере, хорошо, что Вы мотивируете других
Sea eng
09.01.2015 23:05:48
Помоги, я Ира мне12 лет я вешу уже 81 и этот вес все растет мне не хватает силы воли что бы бегать, но я могу правильно питатся,но я не знаю что я не знаю как правильно сидеть на диете!!!!!!(((((
Кристина Коржуева
23.11.2014 19:31:09
Привет Таня.Мне 11.И я вешу примерно 65-72.кг.Как мне похудеть.Ведь я живу с родителями и о не могу просить родителей , чтобы они готовили отдельно мне.Как мне поступить?Помоги пожалуйста.Потому что я уверена, что подростки очень интересуются , как же похудеть детям?
Диана Царбаева
23.11.2014 18:00:53
Привет! Я худею со 104 кг. Похудела на 18,5 кг. Впереди еще – 21,5 кг.Мне 32. И всю жизнь я была плюшкой )) Меньше 84 не весила )Какой была моя жизнь до похудения? Разной. ))Я смотрела фильмы под вкусную, но калорийную еду.Я мечтала о путешествиях и путешествовала.Я общалась с разными людьми. Успела поработать в разных сферах: была офисным планктоном, потом стала пиарщиком в сфере культуры. До сих пор с нежностью вспоминаю свою работу в театре.Я могу быть разной: душой компании, страшной занудой, в настроении и без.В последние годы я нашла свое призвание – я нашла себя в психологии. Помогаю другим людям. И это потрясающе вдохновляет!Мешал ли мне лишний вес? Нет. Но мешало то, что лежало в основе лишнего веса – заедание эмоций, неуверенность в себе, ранимость и т.д.Сейчас я худею. Шла к этому долго. Ибо я – пищеголик. И очень зависима от еды. Пока я не проработала зависимость от еды, я не могла худеть. Ибо мне было плохо без еды. Сейчас я уже не так зависима от еды. Но, как и у любого зависимого человека, опасность сорваться всегда будет. И иногда сейчас бывают небольшие срывчики, не смотря на то, что уже 4 с небольшим месяца я худею. Я никогда не была стройной, и для меня это - очень интересный эксперимент, какой же я стану ))Какой могла бы быть моя жизнь, если я бы я похудела раньше – лет 10 назад?Не знаю ))Она бы просто была другой. И сейчас даже невозможно сказать, какой именно.Но я могу сказать точно, что некоторые вещи в своей жизни я НЕ сделала, потому что мешал лишний вес. И в то же время, есть вещи, которые я как раз и сделала ИЗ-ЗА того, что есть лишний вес.
Dragon Arctic
23.11.2014 17:28:19
Подскажите как непереедать
Juna Katz
23.11.2014 19:40:11
ты просто героиня!серьезно!проделать такой пусть!восхищена!ты очень вдохновляешь и даешь надежды стать лучше!спасибо тебе:)всего тебе наилучшего!:)
Трапезникова Софья
23.11.2014 22:36:43
Таня, вы огромная молодец. Всегда вами восхищалась, восхищаюсь и буду восхищаться. Вы моя прекрасная мотивация:)
Анжела Владиславовна
12.12.2014 00:28:17
А я пару лет назад так же весила 105 кг... смогла похудеть только на 35 кг и моя мотивация куда-то пропала, что только я не пробовала ничего больше не получается((